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Abstand

Abstand

Triathlon ist toll und Herausforderungen würzen mir den Alltag. Und zugleich merke ich, wie gut es mir tut „Urlaub“ vom strukturierten, ambitionierten und planorientierten Training zu machen. Wunden und Blessuren...

Abstand

Triathlon ist toll und Herausforderungen würzen mir den Alltag. Und zugleich merke ich, wie gut es mir tut „Urlaub“ vom strukturierten, ambitionierten und planorientierten Training zu machen. Wunden und Blessuren...

Marathon-Rübe

Marathon-Rübe

Man braucht die Rübe vor der Rübe, wenn man etwas erreichen will.  Als Kind habe ich immer gelacht und gedacht, wie blöd das ist, einem Esel (oder auch einem Menschen)...

Marathon-Rübe

Man braucht die Rübe vor der Rübe, wenn man etwas erreichen will.  Als Kind habe ich immer gelacht und gedacht, wie blöd das ist, einem Esel (oder auch einem Menschen)...

Generalprobe?

Generalprobe?

Nach meinem heutigen Lauf, drei Tage vor dem Marathon, macht mir der Spruch mit der schlechten Generalprobe usw. gerade richtig große Hoffnung (haha!). Es war eine schlechte Idee, direkt nach...

Generalprobe?

Nach meinem heutigen Lauf, drei Tage vor dem Marathon, macht mir der Spruch mit der schlechten Generalprobe usw. gerade richtig große Hoffnung (haha!). Es war eine schlechte Idee, direkt nach...

Der KLEINE Vogel fängt den Wurm

Der KLEINE Vogel fängt den Wurm

Im Grunde war es ja nur eine kleine Sache: Ein weiteres Mal früh aufstehen, Schuhe anziehen und raus! Aber die gestrigen Zeilen haben mir enorm dabei geholfen, diesen Mini-Aufwand zu...

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Der KLEINE Vogel fängt den Wurm

Im Grunde war es ja nur eine kleine Sache: Ein weiteres Mal früh aufstehen, Schuhe anziehen und raus! Aber die gestrigen Zeilen haben mir enorm dabei geholfen, diesen Mini-Aufwand zu...

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innerer schweinehund

Schweinehund

Heute Morgen meldete sich zum wiederholten Male ein Gedanke, den ich bisher erfolgreich zur Seite schieben konnte: Warum nicht häufiger einen Frühlauf machen? Für mich eine ziemlich dumme Frage, denn...

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Schweinehund

Heute Morgen meldete sich zum wiederholten Male ein Gedanke, den ich bisher erfolgreich zur Seite schieben konnte: Warum nicht häufiger einen Frühlauf machen? Für mich eine ziemlich dumme Frage, denn...

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Ausdauertraining macht gelassen

GELASSENHEIT

Für 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen anschließenden Marathon muss man nicht nur physiologisch einiges mitbringen bzw. sich antrainieren. Auch der Kopf läuft mit. Ich meine hier nicht...

GELASSENHEIT

Für 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen anschließenden Marathon muss man nicht nur physiologisch einiges mitbringen bzw. sich antrainieren. Auch der Kopf läuft mit. Ich meine hier nicht...