RESILIENZ-STEINE

Mit 6 Holzsteinen die Resilienz stärken, den Blick weiten und Veränderungen begleiten. Ein einfaches und haptisch einladendes Coaching-Tool in Anlehnung an Antonovskys Salutogenese-Konzept mit seinem „Kohärenzgefühl“.

• 6 Holzsteine (30mm Ø) im Baumwollbeutel (fair&Bio)
• 6 Motivaufkleber mit Resilienz-Fragen
• inkl. kurzer Anleitung/Anregung
• optisch und haptisch anregend
• Einsatz: Resilienz, Reflexion, Empowerment, Ressourcenarbeit

Das Kohärenzgefühl „zum Anfassen“

Aaron Antonovsky war von der Frage getrieben, warum es manchen Menschen besser gelingt, selbst größte Herausforderungen und Stressoren zu meistern. Er erklärte es mit dem sogenannten „Kohärenzgefühl“, das dann um so stärker ist, je eher Menschen eine Situation als verstehbar, handhabbar und bedeutsam einordnen können. Es macht sie zuversichtlicher und flexibler in Krisen. Die Holzsteine im Beutel laden ganz unbeschwert dazu ein, sich dieser Aspekte der Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Bedeutsamkeit bewusst zu werden.

Facetten der Veränderung

Weiterhin sind die Holzsteine inhaltlich angelehnt an die sechs Facetten, wie sie von Chris Paul in ihrem Konzept des „Trauer-Kaleidoskops“ beschrieben werden. Sie sichten aus unterschiedlichen Blickwinkeln die jeweiligen Ressourcen in den verschiedenen Phasen von Veränderungen und Herausforderungen.

Ein tiefer Griff in den Ressourcen-Beutel

Die sechs Holzsteine greifen all diese Aspekte auf. Sie können im Einzel-Coaching oder auch in der Gruppen-Supervision aus dem Beutel gezogen und beantwortet werden. 

Es hat sich bewährt, bei jedem Stein nicht nur die erste Antwort zu Wort kommen zu lassen, sondern weiter nachzufragen: „was noch...“ Im Gespräch können die unterschiedlichen Entdeckungen dann weiter vertieft, konkretisiert und für kommende Herausforderungen oder aktuelle Situationen nutzbar gemacht werden.

Der Beutel ist sozial und fair aus hochwertiger und fester Bio-Baumwolle hergestellt (Zertifikate: Blauer-Engel, Grüner-Knopf, Fairtrade)

Die Holzsteine sind ebenfalls Bestandteil der Wandel-Karte.