MEIN GROSSES ZIEL – Tool zur Zielfindung (PDF)

Ein einfaches, wirkungsvolles Arbeitsblatt für Einzelcoaching, Selbst-Coaching und Zielklärungsprozesse.

Dieses PDF-Tool ist ein kleines Papierheftchen zum Ausdrucken und Falten, das Menschen dabei unterstützt, aus großen Träumen klare, umsetzbare Ziele zu entwickeln. Die visualisierte Struktur macht den Prozess motivierend, kreativ und leicht nachvollziehbar. Kleine Zeichnungen regen zum Weiterdenken an und geben dem Tool eine spielerische, zugleich fokussierende Note. Ideal auch als wertschätzendes Give-away im Coaching.

Einsatzbereiche:

• Reflexion & Selbstklärung
• Zielfindung & Zielplanung
• Ressourcenarbeit
• Empowerment
• Coaching & Selbst-Coaching

Was das Tool unterstützt:

• Träume ausdrücklich zulassen
• Ressourcen aus verschiedenen Perspektiven sichtbar machen
• erste Beweise für Machbarkeit finden
• Risiken wahrnehmen, ohne die Motivation zu verlieren
• konkrete Ziele und Meilensteine festlegen
• den „ersten Schritt“ klar formulieren

Ablauf des Heftchens

0) Titelseite freilassen

Der Titel folgt erst am Ende – wenn das Ziel klar genug ist, um benannt zu werden.

1) „Wovon ich träume …“

Im ersten Schritt darf frei geträumt werden. Kreatives Brainstorming, auch auf einem separaten Blatt, ist ausdrücklich erwünscht.

2–4) Ressourcen entdecken – aus drei Blickwinkeln:

• „Was ich für meine Träume bereits mitbringe“
• „Was mich noch unterstützen könnte“
• „Erste kleine Beweise, dass ich meinen Traum erreichen kann“
  

Diese drei Bereiche verbinden Selbstreflexion, Umfeldressourcen und einen ersten, realistischen Machbarkeitsblick.

5) Lösungsorientierte Zukunftsfragen

Auf der Rückseite regen Fragen dazu an, mögliche Risiken einzubeziehen – jedoch aus einer Zukunftsperspektive heraus, in der Hindernisse bereits bewältigt wurden. Das stärkt Motivation und Zuversicht.

Konkrete Zielplanung

Im vollständig aufgefalteten Heftchen kann anschließend ein klar formuliertes Ziel festgehalten und mit dem Zielband verknüpft werden. Darunter helfen Meilensteine, den Weg in machbare Schritte zu gliedern – optional auch rückwärts vom Ziel her gedacht.
Der „Erste Schritt“ am unteren Rand sorgt für Energie und unmittelbare Handlungsbereitschaft.

Zum Abschluss erhält das Heft auf der Vorderseite einen passenden Titel – als Krönung des gesamten Prozesses.

Format & Nutzung:

PDF-Vorlage, sofort nach Bestellung per Download verfügbar.
Darf beliebig oft ausgedruckt und vervielfältigt werden.