MAGISCHES BÜCHLEIN – Tool zur Lösungsfindung (PDF)

Ein schlichtes, systemisch-lösungsorientiertes Werkzeug für neue Perspektiven in Coaching, Supervision und Selbst-Coaching – inspiriert von der Wunderfrage.

Dieses „Magische Büchlein“ ist eine PDF-Vorlage zum Ausdrucken, die Nutzer:innen Schritt für Schritt dabei begleitet, Abstand von der Problemtrance zu gewinnen und Zugang zu eigenen Ressourcen zu erhalten. Die Methode geht auf Peter Szabó zurück und basiert auf der Idee, dass Lösungen häufig bereits vorhanden sind – jedoch durch aktuelle Belastungen verdeckt werden.

Das ist eine meiner Lieblingsmethoden – simpel in der Umsetzung und phänomenal in der Wirkung. Das Tool ist einfach umzusetzen, optisch anregend und eignet sich sowohl für persönliche Reflexion als auch für Coaching-Prozesse. Viele Anwender:innen nutzen es zudem als wertschätzendes Give-away in Beratungen oder Workshops.

Einsatzbereiche:

• Reflexion & Selbstklärung
• Veränderungsprozesse
• Empowerment
• Entscheidungsvorbereitung
• Einzelcoaching und Selbst-Coaching

Anleitung:

1. Nehmen Sie das Papier vorsichtig in die Hände. Durch zwei sorgfältige Faltungen laden Sie es mit einer Magie [Augenzwinkern] auf, die Ihnen ungeahnte Zugänge zu Ihren Fragen und Herausforderungen geben wird. Falten Sie es zunächst über die Querseite und dann anschließend über die Längsseite, so dass ein kleines Büchlein aus vier Seiten entsteht. Tragen Sie nun vorne Ihren Namen ein, denn Sie sind der Autor/die Autorin der jetzt folgenden Magie.
2. Schlagen Sie das Büchlein in der Mitte auf und beginnen Sie auf Seite 3: „Was ich mich frage“. Schreiben Sie hier Ihre Fragen oder Themen hinein.
3. Gehen Sie zu Seite 2 über und notieren Sie hier, was Sie bereits zu Ihrer Frage/Ihrem Thema mitbringen. Das können Kenntnisse, Kompetenzen, Freunde oder auch ganz andere Ressourcen sein.
4. Nun begegnen Ihnen vielleicht erste Anfänge von Antworten, Thesen oder Theorien. Diese können Sie in Kapitel 3 auf der Rückseite notieren. Es geht hier nicht um Lösungen, sondern tatsächlich lediglich um erste Ahnungen und Vorahnungen.
5. Vermutlich wechseln Sie nun zwischen den Seiten und ergänzen oder verändern bisherige Formulierungen. Nehmen Sie sich die dafür nötige Zeit. Wenn es soweit ist, wagen Sie sich ruhig auch zur Titelseite vor und formulieren einen ersten Titel oder auch Untertitel für Ihr Projekt.

Ich selbst habe mein „Magisches Büchlein“ in ein Notizbuch eingeklebt und schaue ab und an einmal wieder hinein. Viele Gedanken und Dinge, die man auf dieser Homepage findet (ja, auch die Homepage selbst) sind letztlich auf dieses kleine Büchlein zurückzuführen!

Format & Nutzung:

PDF-Vorlage, direkt nach Bestellung als Download verfügbar.
Das Büchlein kann beliebig oft ausgedruckt und verwendet werden.