Lebensrad-Steine

Mit 12 Holzsteinen Perspektiven weiten und Balance erkunden. Eine Weiterentwicklung des bekannten Lebens-Rads (Wheel of Life) als haptisch einladendes Coaching-Tool.

Die Lebens-Rad-Steine laden dazu ein, unterschiedliche Lebensbereiche bewusst wahrzunehmen, zu differenzieren und neu ins Verhältnis zu setzen.

Produktumfang

• 12 Holzsteine
• 12 Sticker mit ausgewählten Lebensbereichen
• Baumwollbeutel (fair & Bio)
  
• optisch und haptisch ansprechend
• vielseitig einsetzbar in Einzel- und Gruppenarbeit

Einsatz: Entwicklung, Orientierung, Ressourcenarbeit, Veränderung, Selbstreflexion, Coaching, Supervision

Das Lebens-Rad neu gedacht – nicht zur Optimierung, sondern zur Orientierung

Das Lebens-Rad hat eine lange Tradition als Visualisierung zyklischer Lebenszusammenhänge und wurde in den 1960er-Jahren u. a. durch Paul J. Meyer als Instrument der Persönlichkeitsentwicklung populär. Während das Lebens-Rad heute häufig zur Selbstoptimierung genutzt wird, verfolgen die Lebens-Rad-Steine einen anderen Ansatz:

Die Auffächerung in einzelne Lebensbereiche dient hier als Perspektiverweiterung:
Einseitige Fokussierungen relativieren sich, verborgene oder wenig beachtete Ressourcen treten in den Blick – und es entsteht eine ruhige Übersicht über Tendenzen, Spannungen und Potenziale.
Nicht das „Mehr“, sondern ein ausgewogeneres Verhältnis steht im Mittelpunkt.

Ein Griff in den Beutel – und ein Aspekt tritt hervor

Die Lebensbereiche liegen als Holzsteine im Beutel vor und werden nacheinander gezogen. Jeder Stein lädt dazu ein, innezuhalten und zu erkunden, was sich aktuell mit diesem Lebensaspekt verbindet.

Typische Leitfragen können sein:
– Wie präsent ist dieser Bereich derzeit in meinem Alltag?
– Gibt er mir Energie, Sicherheit oder ermüdet er mich eher?
– Welche Erfahrungen, Tätigkeiten oder Rahmenbedingungen prägen ihn aktuell?

Im Anschluss können die Steine nach ihrer wahrgenommenen Bedeutung, Intensität oder Zentralität ausgelegt und zueinander in Beziehung gesetzt werden.
Das entstehende Bild wirkt oft stärker als eine rein gedankliche Einschätzung und eröffnet neue Gesprächsräume.

Vom Urteilen und Planen zum behutsamen Ausblick

Statt vorschneller Deutungen lohnt es sich, zunächst beobachtend zu bleiben und ressourcenorientiert zu fragen, welche Ereignisse, Faktoren oder auch Tätigkeiten im Alltag zu der jeweiligen Einschätzung geführt haben.
In einem nächsten Schritt kann markiert werden, wie eine zukünftig gewünschte Anordnung aussehen könnte – und welche Auswirkungen sie hätte.

Die Lebens-Rad-Steine eignen sich für Selbstcoaching, Coaching, Supervision sowie für Bildungs- und Trainingskontexte – überall dort, wo Entwicklung mit Achtsamkeit, Differenzierung und Haltung begleitet werden soll.