LEBENSRAD

Das Lebensrad unterstützt dabei, verschiedene Lebensbereiche übersichtlich zu betrachten und aufmerksam zu reflektieren.

• fördert einen ressourcenorientierten Blick
• für Einzel-Coaching und Gruppen-Supervision
• für Selbstreflexion
• PDF-Datei mit kurzer Anleitung und Impulsfragen
• digitaler Download (beliebig häufig verwendbar)

Der Grundgedanke des Lebensrads

Mit seinem klaren Aufbau und den 12 farbenfrohen Segmenten eignet sich das Lebensrad ideal für Coaching, Supervision und Selbstreflexion. Es macht sichtbar, welche Aspekte des Alltags aktuell mehr oder weniger im Vordergrund stehen. Die Visualisierung ermöglicht zudem einen Überblick, welche Bereiche gerade Energie geben, herausfordern oder zu kurz kommen. So entsteht ein realistisches Bild der gegenwärtigen Situation – und eine gute Grundlage, um ein gewünschtes Zukunftsbild zu formulieren und kleine, alltagsnahe Schritte abzuleiten.