LAUF-BLOG

Heute Morgen meldete sich zum wiederholten Male ein Gedanke, den ich bisher erfolgreich zur Seite schieben konnte: Warum nicht häufiger einen Frühlauf machen? Für mich eine ziemlich dumme Frage, denn...

Für 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen anschließenden Marathon muss man nicht nur physiologisch einiges mitbringen bzw. sich antrainieren. Auch der Kopf läuft mit. Ich meine hier nicht...

Dinge sportlich zu sehen, schenkt mir eine große Leichtigkeit. Es weckt in mir einen spielerischen Ehrgeiz ohne Verbissenheit. Umgekehrt: In mir wird Kreativität und die Freude am Lösen und Meistern von Aufgaben...

Es ist schon erstaunlich, wieviel der Kopf ausmacht! Was sich kürzlich als Rückschlag zeigte, war zum Glück ein perfekt getarnter Entwicklungsschub. Aber erstmal zurück: Ich war wirklich geknickt und fühlte...

Eben musste ich einfach nochmal raus! Ich habe kurzentschlossen die Laufeinheit von morgen auf heute Abend vorgezogen und es war eine sehr gute Entscheidung.

Während des Laufens, lasse ich meinen Gedanken freien Lauf. Sie sind dann oft nicht mehr in Sichtweite und ich vergesse sie ganz. Wenn sie dann aber zurück kommen, bringen sie...