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Supervision und Coaching in Berlin und Brandenburg. Kreative Methoden für Beratung, Trainings und Workshops für Teams Gruppen und Einzelpersonen
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LAUF-BLOG

Von Zielen und Wegen

Von Zielen und Wegen

29. Dezember 2021

Ich brauche beides: Weg und Ziel! Das eine oder das andere ist unvollständig. Ein Weg ohne Ziel würde mich auf Dauer schwindlig machen. Und ein Ziel ohne Weg wäre kein...

Atmosphäre

Atmosphäre

22. November 2021

  Ich bin froh und stolz, heute nicht auf der Couch hängen geblieben zu sein. Die Sehnsucht nach Entspannung und Gemütlichkeit hätte schnell den bitteren Beigeschmack von Trägheit und Müdigkeit...

Midlife: Krise?

Midlife: Krise?

5. November 2021

Im Einflussbereich der Frage, warum man sich im mittleren Alter zu einem Ironman anmeldet, lauert natürlich irgendwo auch das böse Wort „midlife crisis“. Und so hatte auch ich mit dieser...

Sachte, sachte!

Sachte, sachte!

26. Oktober 2021

Es klingt so abgedroschen und auch ein wenig nach Entschuldigung: „langsam machen“. Aber wer sich bewusst für die Langsamkeit entschließt, muss ja nicht gleichzeitig und grundsätzlich alles Schnelle, Impulsive und...

RügenChallenge Radmarathon

Geplatzt

18. Oktober 2021

Gestern auf der Rügen Challenge sind zum erstmal die Pferde mit mir komplett durchgegangen! Viel zu lange bin ich über meiner Leistungsschwelle gefahren bis ich dann komplett geplatzt bin. Es...

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Abstand

Abstand

9. Oktober 2021

Triathlon ist toll und Herausforderungen würzen mir den Alltag. Und zugleich merke ich, wie gut es mir tut „Urlaub“ vom strukturierten, ambitionierten und planorientierten Training zu machen. Wunden und Blessuren...

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