LAUF-BLOG

Es klingt so abgedroschen und auch ein wenig nach Entschuldigung: „langsam machen“. Aber wer sich bewusst für die Langsamkeit entschließt, muss ja nicht gleichzeitig und grundsätzlich alles Schnelle, Impulsive und...

Gestern auf der Rügen Challenge sind zum erstmal die Pferde mit mir komplett durchgegangen! Viel zu lange bin ich über meiner Leistungsschwelle gefahren bis ich dann komplett geplatzt bin. Es...

Triathlon ist toll und Herausforderungen würzen mir den Alltag. Und zugleich merke ich, wie gut es mir tut „Urlaub“ vom strukturierten, ambitionierten und planorientierten Training zu machen. Wunden und Blessuren...

Man braucht die Rübe vor der Rübe, wenn man etwas erreichen will.  Als Kind habe ich immer gelacht und gedacht, wie blöd das ist, einem Esel (oder auch einem Menschen)...

Nach meinem heutigen Lauf, drei Tage vor dem Marathon, macht mir der Spruch mit der schlechten Generalprobe usw. gerade richtig große Hoffnung (haha!). Es war eine schlechte Idee, direkt nach...

Im Grunde war es ja nur eine kleine Sache: Ein weiteres Mal früh aufstehen, Schuhe anziehen und raus! Aber die gestrigen Zeilen haben mir enorm dabei geholfen, diesen Mini-Aufwand zu...